Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
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49.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 46.06g | Prot: 95.70g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato UHT. Lunch: Athena Filetti di Acciughe, Italiamo Pomodori Datterini, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Caserecce Integrali. Dinner: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Delizie del Sole Funghi Misti, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. more...
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steady weight
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