Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 19.84g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|