|
święta, przeziębienie i okres, więc constans w wadze cieszy :)
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 75.97g | Carbs: 19.97g.
Breakfast: Sante Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Karkówka Pieczona. Snacks/Other: Mlekovita Serek Wiejski Polski. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|