Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 73.36g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка Зерновая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_koroljova's Weight History
|