Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 34.12g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Творог с Бананом. Lunch: Перловая Каша, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Брест-Литовск Творог 3%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|