Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 108.56g | Prot: 90.92g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Салат Цезарь с Курицей, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Льняное Масло. Lunch: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.mishuto's Weight History
|