Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 45.71g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavilina1994's Weight History
|