Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 95.24g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Крупно Мука Овсяная, Орифлейм Омега 3, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Ижмолоко Сметана 20%, Сыр Тильзитер, Hortex Фасоль Стручковая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Пангасиус Филе. Snacks/Other: ARO Тунец, Альпен Гольд Шоколад Темный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Wellness Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|