Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 107.82g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Чернослив, Увелка Ячневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль, Кунжутное Масло. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Тунец. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|