Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 59.51g | Carbs: 26.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Авида Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Печеночные Оладьи, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Зеленый Чай, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|