|
Медленно, но верно. Только бы не сглазить🙈
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 84.25g | Carbs: 186.67g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ленптица Фарш Куриный, Кофе с Молоком, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриные Котлеты, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кефир 1% "Молокозавод Петропавловский", Каждый День Свинина Варено-Копченая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaIsLova's Weight History
|