Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 111.38g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры Черри, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Капуста, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Лесные Угодья Джем Апельсиновый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
T25 - 25 minutes, Hiking - 58 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|