Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 113.96g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Паста, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Куриное Филе Вареное, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Изолят, Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Творог Зерненый Обогащенный Инулином. Snacks/Other: Lays Чипсы, Яблоко, Лепёшка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|