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LOW CARB É ESPERANÇA! -1600 EM UM DIA! mega feliz!
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69.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 77.45g | Prot: 84.98g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Café, Abacate. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Agrião, Couve-Flor, Vagem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Paulista Iogurte Natural Integral, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Suco de Couve com Limão, Ovo Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sementes de Linhaça. more...
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Losing 16.1 kg a Week
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andreawanger's Weight History
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