Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 69.82g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 22.4 kg a Week
|
|
|