Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 103.74g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Просто Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_bazhanova's Weight History
|