Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 63.75g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Сметана , Курага, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Зеленый Чай, Миндаль, Сметана , Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 20%, Изюм, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Курага, Сахар, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|