Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 86.97g | Carbs: 60.46g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Молоком, Брынза, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капустный Салат, Салат с Курицей, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Брынза. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ашан Огурец. Snacks/Other: Ашан Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|