Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
119 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 57.28g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кефир 2,5%, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalevic's Weight History
|