Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 127.94g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Ostrovit WPC80.Eu, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Миладора Краснодарский Соус, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Просто Молоко Молоко 3,2%, Пассим Гречка Ядрица. Snacks/Other: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Ostrovit WPC80.Eu, FIT-Rx Казеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|