Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 83.09g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе Латте. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Котлета Свиная, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Nestlé Батончик Fitness, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко (Цельное Молоко), Новокаша Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|