Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 87.17g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Ижмолоко Сметана 20%, Борщ с Курицей, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе, Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Курага, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|