Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2644 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 85.00g | Carbs: 356.10g.
Breakfast: Блины на Молоке, Клубника (Замороженная с Сахаром), Вятушка Сметана 18%, Семейный Секрет Блины с Мясом. Lunch: Чудо Сырок Шоколадный, Хлебозавод 5 Баранки Сахарные с Маком, Чай, Семейный Секрет Блины с Мясом. Dinner: Семейный Секрет Блины с Мясом, Чудесный Край Баранки Сахарные с Маком, Банан, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадом, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Красная Смородина. Snacks/Other: Конфета, Snickers Батончик, Можно? Нужно! Блины с Творогом. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Studying - 7 hours, Cross Training - 5 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|