Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 66.86g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Творог с Фруктами, Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|