Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 50.08g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: FRESH Deli Сэндвич с Курицей, Яйцом, Беконом, Опята с Горчичным, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Льняная Мука, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик. Dinner: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Сухофрукты, Европром Лосось Рубленый с Маслинами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|