|
не знаю как вы переживаете болезни, а я вот ухожу в зажор ибо если не дать моему, умирающему от напавшего вируса, организму то что он хочет велика вероятность слечь надолго 🤧🤦🏻♀️. К вечеру совсем расклеилась горло, насморк, голова трещит, в жар бросает... Наелась мёда, напилась чая с лимоном, выпила витамин Ц... Все дома ходят чихают - боюсь ждёт меня коллапс завтра 😱. Так к чему это я..? Наела больше 2500ккал 🤦🏻♀️ Вот как так 🤷♀️🙄🤦🏻♀️
|
62.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 128.61g | Carbs: 305.72g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, На Зубок Курага, На Зубок Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарики Творог+Льняная Мука+Желток+Сахар. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Багет, Творожный Десерт МОЙ, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Суп МОЙ БОРЩ. Dinner: На Зубок Чернослив без Косточек, Шебекинские Спагетти Тонкие, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Морской Окунь. Snacks/Other: Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Белозорие Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ветчина Рубленая, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|