Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 58.09g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Клюква, Овсяная Каша на Молоке, Energy Diet Draineffect, Чай. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Стройность. Dinner: NL International Smart Food Шоколадный Мусс, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Стройность. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bochalova's Weight History
|