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No tengo ni idea de cómo va esto solo se que por salud necesito perder y pensé que esta era una buena forma para controlar mi peso
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89.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 68.25g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Lidl Avena, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Chirlas, Tamarindo, Maracuyá, Calabacín, Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla. Dinner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cebollas, Aceite de Oliva, Chayote, Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Skare Queso Parmigiano Reggiano, Mercadona Carpaccio. Snacks/Other: Té (Infusión), Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. more...
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steady weight
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Débora_89's Weight History
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