Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 36.86g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ikea Имбирное Печенье, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%. Lunch: Елаха Сидр, Цезарь Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|