Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 28.34g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Батон, Фрутоняня Пюре из Цыплёнка с Рисом и Овощами , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Конфета, Чудо Имбирный Пряник, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|