|
на очистительной программе, после родов за 8 месяцев скинула с 89 до 72,8. Пока цель 68, затем 65, потом 59
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
359 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 9.29g | Carbs: 55.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лук-Порей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Петрушка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|