Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 97.25g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Макарун, Макаронки ООЛ Суп-Пюре из Броколли, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Творожно-Ягодный. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|