Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 88.00g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Рафаэлло Конфета, Благода Творог Традиционный. Lunch: Брокколи, Первая Свежесть Куриное Филе, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Золото Европы Сыр Маасдам, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Яйцо. Dinner: Оладьи, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Брест Литовск Кефир 3,6%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Fazer Crisp Rye, RED Темный Шоколад, Яшкино Печенье Клубника. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyina_k's Weight History
|