|
72.9
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 57.90g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Подлива, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Сыр Российский, Просто Молоко Катык 2,5%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Киви. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Компот из Сухофруктов, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|