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7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
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79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3030 kcal
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Fat: 47.89g | Prot: 127.07g | Carbs: 509.58g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Dinner: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Other: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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