kezele's Journal, 03 Apr 18

kezele's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018

54.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2018:

1285 kcal

Fat: 71.61g | Prot: 104.81g | Carbs: 57.24g. Breakfast: Изюм, Простоквашино Зернистый Творог, Швейцарский Сыр, Вода. Lunch: Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога, Яйцо (Целое). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Сыр Гауда, Чай, Печенье к Чаю. more...

401 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support

kezele's Weight History

View Complete History