Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 15.39g | Prot: 39.74g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Heidelbeeren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Bete, Kräuter Salz, Leitungswasser, Knollensellerie, Rote Zwiebeln, Porree, Möhren. Dinner: Roter Tafelwein, Gewürzgurken, Harry Eiweißbrot, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Mais, Feinkost Dittmann Ajolix Kräuter. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Na nicht genug Schnee geschoben? Guten Morgen 🙂
03 Apr 18 by member: Fagmich
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🤷♀️ scheint nicht so oder mehr Muskeln bekommen 🤣 die wiegen ja bekanntlich mehr
Guten Morgen 🌻 ab heute achte ich wieder mehr auf meine Ernährung. 😉 mein Gemüseeintopf für heut Mittag ist schon fertig. Einen schönen Tag für alle.
03 Apr 18 by member: Kathleen0871
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Kathleen0871's Weight History
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