Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
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77.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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946 kcal
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Fat: 27.14g | Prot: 35.14g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Panino all'olio. Snacks/Other: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Certossa Tarallini Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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