Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 75.76g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Каждый День Вишня без Косточки, Bob's Red Mill Кэроб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Оливковое Масло, Редька, Курица Вареная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яблоко Желтое, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Шпинат, Магнит Банан, Ашан Киви, Виктория Хлеб Тыквенный, Колбаса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo2309's Weight History
|