Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 136.19g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Королевский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Nescafe Classic Crema, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Персидский Базар Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соленья, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Рыба с Овощами. Dinner: Яйцо, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Витамин Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный, Rich Fruit Mix Яблоко-Вишня, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|