Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 74.12g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 9%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Укроп, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Творог 9%. Snacks/Other: Творог 9%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Увелка Перловка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Когда был лишний вес колено не болело. А сейчас реагирует на погоду и очень мешает мне заниматься!(((((
03 Apr 18 by member: natalyakraskova911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|