Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 100.01g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура с Клюквой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты Неженка из Бедра Индейки. Dinner: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Яичный Белок. Snacks/Other: Орехи Кешью, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Красный Сладкий Перец, Вафли с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariens88's Weight History
|