Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 146.16g | Prot: 147.79g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Морковь, Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Морковь. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Овсяное Печенье, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Pure Protein Изолят Соевого Белка. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetapcholkina's Weight History
|