Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 151.01g | Carbs: 314.11g.
Breakfast: Noci, Solo Frutta Pesche Bio, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Dinner: Enervit Frollini Go Dark, Uva Sultanina, Schiacciata, Finocchio, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Olio d'oliva. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Succo Ananas, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Paneangeli Granella di Nocciole, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|