Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 74.84g | Prot: 156.68g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Ei, Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Essig, Senf, Olivenöl, Gemischter Salat, Zwiebeln, TiP Schmelzkäse Light , Deluxe Neuseeländische Lammfilets, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Edeka Grüner Spargel. Dinner: Gekochtes Ei, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Zwiebeln. more...
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steady weight
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dimmtnit's Weight History
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