Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 75.52g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Jacquet Pain de Mie Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Dinner: Oeuf, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf, Oeuf, Amora Moutarde Condiment , Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . Snacks/Other: Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Lait Demi Écrémé, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Heudebert Crackers Huile d'olive. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|