Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 48.22g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Мёд, Грецкие Орехи, Чай Несладкий. Lunch: Сметана 15%, Джемы и Варенья, Чай Несладкий, Творог 5%, Блины на Кефире. Dinner: Ферма Сыр Твёрдый Украинский Рецепт, Roshen Черный Шоколад с Лесным Орехом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рис Отварной, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|