Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 47.03g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Lunch: Картошка Вареная, Лосось на Гриле. Dinner: Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|