Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 69.99g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец, Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Малиновый , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Обычные Блины. Dinner: Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Фитоидея Батончик-Мюсли с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|