Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 64.12g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Банан, Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Куриный Суп Лапша. Dinner: Апельсины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Аристей Брынза, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.mishuto's Weight History
|